Een baantje trekken in het zwembad is een zeer gezonde sport, geschikt voor alle leeftijden. Het wedstrijdbad van Caribabad is natuurlijk ook geopend voor het uitoefenen van deze sport.

Met een afmeting van 15 bij 25 meter kun je flink wat meters maken. Op vaste tijden is ons wedstrijdbad gereserveerd voor banenzwemmen en dameszwemmen.

Waarom doen

Zwemmen is intensief, je verbrand razendsnel calorieën, verbetert je conditie en maakt je (pijnlijke) spieren soepel. Hoe het komt dat zwemmen zo gezond is? In het water ontspannen je spieren en kun je soepel bewegen. Het risico op overbelasting van je spieren is minimaal, omdat de bewegingen minder van je spieren eisen dan bij sporten op het droge. Zwemmen is een duursport en dus ideaal als je conditie op wilt bouwen en vet wilt verbranden. Je zult merken dat je ademcapaciteit toeneemt. Veel mensen vinden banenzwemmen bovendien geestelijk ontspannend.

Voor wie is het

Wat je leeftijd of conditie ook is, je kunt elk moment beginnen met banenzwemmen. Of je nu zwemt voor je plezier en ontspanning of dat conditietraining en progressie je doel is; iedereen is welkom. Zwemmen is een aanrader voor mensen met stress, stijve spieren, reuma, RSI- of rugklachten. De ontspanning van zwemmen kan je klachten verlichten. Banenzwemmen onder de 18 jaar alleen toegestaan met een zwemdiploma.

Dameszwemmen

Voor vrouwen die liever willen zwemmen zonder de aanwezigheid van mannen organiseren we het dameszwemmen. Twee dagen per week reserveren we een uur in het wedstrijdbad speciaal voor vrouwen. De insteek van dit banenzwemmen is verder gelijk aan de reguliere uren: zwemmen op eigen tempo en geschikt voor alle leeftijden.

Tijden

Het wedstrijdbad is op vaste tijden gereserveerd voor banenzwemmen. Kom je regelmatig zwemmen, profiteer dan van het voordeel van de 10 badenkaart.
LET OP: Tijdens de vakantieperioden gelden andere openingstijden.

Banenzwemmen

Klik hier voor de actuele openingstijden. Scrol naar het kopje banenzwemmen.

Dames zwemmen

Kosten

*één jaar geldig